Главная / Медновости / Семечки не дадут постареть!

Семечки не дадут постареть! (ФОТО)

Так что, не стоит семечки выставлять в непригладном свете, лучше попробуйте умерить их употребление, пишут Страсти.ру. Семечки не дадут постареть Семечки не дадут постареть! 		
		От  <b>majind</b>
		Семечки не дадут постареть! Семечки не дадут постареть!

Помните, как часто нам запрещали "лузгать" семечеки, т.к. это, видите ли неприлично? возможно, если их постоянно щелкать на улице и в обществе. А как нас пугали тем, что, якобы, семечки вредят здоровью! Так вот, пришло время поведать о том, что семечки - это полезный продукт! Во-первых, потому что они замедляют старение.

Этот продукт богат растительными жирами и жирорастворимыми витаминами - А, D и Е. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительном масле, способствуют снижению уровня холестерина в крови и замедляют процессы старения. Однако из-за обилия растительного жира употреблять большое количество подсолнечных семечек при избыточном весе и ожирении нежелательно.

Во-вторых, при похудении существует масса диет, содержащих употребление семечек. Вот рецепт необычного пирога, который и полезен и вкусен!

Пирог сыроедческий

Тесто:

1 стакан миндаля (на 12-48 часов предварительно замоченного)

2 стакана семечек (на 6-8 часов замоченные)

1/2 стакана инжира (лучше сырого, но можно замочить сушеный)

1 чайная ложка корицы.

Все это перемолоть в кухонном комбайне или блендере. Сначала орехи, потом, когда они измельчатся, добавить инжир, затем корицу. Вдавить массу в какую-нибудь форму для пирога.

Начинка:

4 стакана тонко нарезанных яблок

1 чайная ложка корицы

2 столовые ложки лимонного сока

1,5 стакана грецких орехов (замоченные 6-8 часов и размолотые ножом кухонным японским ).

Размолоть в блендере сначала все ингредиенты, кроме орехов, а потом добавить их. В блендере долго орехи не держать, размолоть совсем чуть-чуть. Затем все выложить на форму поверх теста и поставить в холодильник. Пирог станет гораздо вкуснее, если его сверху намазать медом. Так что, не стоит семечки выставлять в непригладном свете, лучше попробуйте умерить их употребление, пишут Страсти.ру.

Если вы обнаружили ошибки в тексте или неточности — сообщите. Все материалы, опубликованные на страницах «Ветеринарная клиника» (www.akpartner.ru), могут быть воспроизведены в любых средствах массовой коммуникации со ссылкой на «Ветеринарная клиника». Все права на материалы опубликованные на сайте www.akpartner.ru, являются интеллектуальной собственностью и охраняются в соответствии с законодательством. Все материалы на сайте предназначены для пользователей старше 16 лет. 18.06.2014

От majind
Поделиться в соцсетях: Bookmark and Share

Комментариев пока нет


Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

  Максимальное количество символов: 1200


СВЕЖИЕ НОВОСТИ

Медицина 18.06.2014

Планировать учебу за рубежом надо за год

Действительно, на пары можно не ходить, "энок" никто здесь не ставит, но самостоятельно надо изучить очень много материалов. Там открыли визу, помогли перевести бумаги и заверить их в польском консульстве, забронировали место в общежитии.
Медицина 17.06.2014

Обзор тренингового рынка Украины

Думаю, эти темы будут в числе первых долго из-за большой ротации персонала отдела продаж и менеджеров особенно среднего звена. Вопрос - какие?Процветает формализм в проведении пред- и посттренинговой работы как со стороны заказчика, так и исполнителя.
Медицина 17.06.2014

Мировые религии

В частности, корова (зебу) является священным животным и ее нельзя убивать. Здесь автор постарается изложить некоторые аспекты основных религий.
Медицина 17.06.2014

"В аптеках по большей части продают лекарства, чтобы хорошо жрать, спать, иметь хорошую эрекцию"

Настолько же больше и смертей от травм из-за дорожно-транспортных происшествий, самоповреждений, падений с высоты и тому подобное. На лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний, от которых умирают и становятся инвалидами больше всего, денег не находят.
Медицина 17.06.2014

Невозможно создать идеальный учебник по истории

Учебники по истории как никакие другие нуждаются в общественной поддержке, поскольку затрагивают проблемные сферы жизни общества. Сейчас некоторые авторы выбирают события на своё усмотрение, формируя тем самым довольно тенденциозные исторические концепции.
Медицина 17.06.2014

Интернет-СМИ будут дразнить поисковиков

Слухи о том, что Microsoft предложит News Corp. деньги за право эксклюзивного доступа поисковика Bing к контенту не подтвердились. В России тоже развиваются платные электронные версии СМИ — например «Эксперт» онлайновый оказался дороже бумажного.

Код для вставки в блог: